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顔の掻きシワで悩むあなたへ 美顔率で魅力顔を取り戻しませんか

エステも整形もいらない! ご自身の手と鏡だけであなたらしい魅力顔に

うるおい肌と哺乳びん

こんにちは 美顔率インストラクターの由里子です。
梅も終わり、いよいよ桜のシーズン到来🌸
関東での開花予想は3月25日でしたね。
待ち遠しい季節です。
 
今回は「うるおい肌と哺乳びん 」についてお伝えします。
 
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花粉が先か? 風邪が先か?
わからないぐらい身体がどんよりしてました。

お食事中ならごめんなさい。
ある時
思いっきり鼻をかんだら・・・

内臓かと思うぐらいの汚物が!!

まじまじと見入ってしまった💦

と、同時に
「ウイルスや花粉から脳を守ってくれた残骸なんやな〜」
なんだか感慨無量な気持。

あらためて
身体のメカニズムに驚かされました。
知らないところで、自分で自分を生存させるために働いてくれてるんですね。

寝て起きて
いつもはほとんど欲しない
濃い濃い緑茶🍵を飲み
水をあまりのんでいませんでした。

気がつけば・・・
手が  老女のよう

シワシワが波打ち状態


こんな体験はありませんか?
水をゴクゴク飲んで水分補給したつもりでも
しばらくしたらトイレへ行って排泄してしまうこと。

身体に水をしみ込ませるには
少しづつ   少しづつ
何回にも分けて
取り入れて行くのがコツです。

少しづつの目安は
哺乳びんで一回吸ったぐらいの量
 

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乾燥してるなと感じたら
試してみてください。

潤い肌が戻ってきますよ。

もちろん
水を飲む時はあひる口
上下のくちびるで均等にコップをはさむように飲みます。

(若い時は自然とあひる口になってます)

下くちびるを広げてガバガバ飲むのは、シワの原因になりますからご注意!
 
 
 
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